Seguro has escuchado el refrán “a palabras necias, oídos sordos”.
Positivetly decide darle un giro de 180° a este refrán al crear en su página web una sección llamada “Palabras que crean bellas realidades”. Sección donde se destacan palabras de aliento de diversas personas que se encuentran en distintas partes del mundo con diferentes profesiones y que amablemente han tomado unos minutos de su tiempo para escribir palabras de apoyo al proyecto Positivetly. Proyecto que busca a escala mundial, sensibilizar e impulsar el autoconocimiento de los estudiantes y médicos veterinarios respecto de su wellbeing y compartirles herramientas para mejorar sus niveles de felicidad, desde la fuente de evidencia científica en este campo, la Psicología Positiva.
Desde el campo de la Psicología Positiva, recibimos palabras de aliento de 2 expertos en esta “ciencia de la Felicidad”, a quienes queremos agradecer de manera especial : nos referimos a Martin Seligman y Tal Ben Shahar.
Martin Seligman es psicólogo, educador y escritor norteamericano, conocido como el padre de la Psicología Positiva, actualmente Director del Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania (Penn) y profesor de psicología de familia Zellerbach en el departamento de psicología de Penn. También es director del programa Penn “Master of Applied Positive Psychology” (MAPP). Fue presidente de la Asociación Americana de Psicología en 1998, durante el cual una de sus iniciativas presidenciales fue la promoción de la Psicología Positiva como campo de estudio científico. Es una autoridad líder en los campos de la Psicología Positiva, la resiliencia, la indefensión aprendida, la depresión, el optimismo y el pesimismo. También es una autoridad reconocida en intervenciones que previenen la depresión y desarrollan fortalezas y bienestar. Ha escrito más de 350 publicaciones académicas y 30 libros. Hoy en día es conocido como uno de los psicólogos más influyentes de la historia.
Seligman, al conocer la iniciativa y el proyecto comparte a través de un esperado correo estas hermosas palabras dedicadas tanto para Positivetly como para toda la comunidad veterinaria:
“Mis mejores deseos de máximo PERMA* a todos los veterinarios y a todos aquellos que valoran la vida y el bienestar de los animales.”
Sus palabras fueron recibidas con asombro, gozo y alegría por el equipo de Positivetly, uniéndose así a las palabras de apoyo recibidas unos días antes de otra figura reconocida en el campo de la Psicologia Positiva: Tal Ben-Shahar…
Ben-Shahar es autor y conferencista. Impartió dos de las clases más importantes de la historia de la Universidad de Harvard, Psicología Positiva y Psicología del Liderazgo. Hoy, consulta y da conferencias en todo el mundo a ejecutivos de corporaciones multinacionales, el público en general y las poblaciones en riesgo. Los temas sobre los que da conferencias incluyen liderazgo, felicidad, educación, innovación, ética, autoestima, resiliencia, establecimiento de metas y atención plena. Sus 7 libros se han traducido a más de veinticinco idiomas y han aparecido en las listas de los más vendidos en todo el mundo. Es un emprendedor en serie y es el cofundador y director de aprendizaje de Happiness Studies Academy, Potentialife, Maytiv y Happier.TV.
Ben-Shahar al enterarse del proyecto Positivetly decidió compartir las siguientes bellas oraciones:
“Cuando cuidamos de los demás, ya sean personas o animales, debemos recordar cuidarnos también a nosotros mismos. Esto significa cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente: hacer ejercicio con regularidad, descansar lo suficiente, comer de manera saludable y cultivar relaciones de apoyo. Al hacerlo, no solo nos volvemos más felices y saludables, sino que también nos recargamos para tener más para dar y, por lo tanto, podemos cuidar mejor de los demás “
Positivetly espera que estas palabras sirvan de apoyo no solo para el proyecto, si no, también para todos los médicos veterinarios que buscan ser más felices.
“¡A palabras bellas, corazones agradecidos! Frases como las de Martin Seligman o Tal Ben-Shahar permiten que iniciativas como Positivetly sigan vivas y nos estimulan a lograr nuestro sueño de tener nuevas generaciones de médicos veterinarios más felices ” expresan Iván López y Eileen Fell, equipo de Positivetly
*PERMA: Positive emotions (emociones positivas), Engagement (Compromiso), Relationships (Relaciones positivas), Meaning (Sentido o significado), Accomplishment (Logros).
Bibliografía:
- Rubín, Alberto. (2019). Los 51 Psicólogos Más Famosos e Importantes. Lifeder. Recuperado 7 de Junio de 2021 de https://www.lifeder.com/psicologos-famosos
- MARTIN E.P. SELIGMAN. (2021). Recuperado 7 de junio de 2021, de Positive Psychology Center website: https://ppc.sas.upenn.edu/people/martin-ep-seligman
- TAL BEN-SHAHAR (2021). Recuperado 7 de Junio de 2021, de Talbenshahar website: http://www.talbenshahar.com/?CategoryID=161
